İyi duyabilmenin öneminin çoğunlukla hafife alındığı görsel bir dünyada yaşıyoruz. Aslında işitme duyumuz, yaşam kalitemizi büyük oranda etkileyen en güçlü duyu organıdır. Bunun ile alakalı güzel bir atasözü vardır; “Görmeyen nesneden, duymayan insandan olur” demişler. Çünkü duymadığınızda diğer insanlarla olan iletişimimiz ve ortak paydamız çok büyük oranda bozulmaktadır. Bu nedenle, iyi dinlemenin önemli ve korunmaya değer olduğunu söyleyebiliriz. Peki işitmenin en büyük düşmanı olan gürültüden kendimizi neden korumalıyız? İşte ilk akla gelen 5 sebep aşağıdaki şekilde açıklanabilir.
1.Depresyon ve Bunama Olasılığını Düşürür: İşitme kaybı olan kişiler kendilerini iletişim kuramadıkları için toplumdan soyutlamaya ve yalnızlaşmaya başlarlar. Buda depresyon ve bunamayı tetikler. İşitme kaybının erken bunamaya sebep olduğunu gösteren bir çok bilimsel çalışma mevcuttur. Bu yüzden işitme kaybını oluşturmamak için işitme duyumuzu korumalıyız.
2.Kişisel güvenliğimiz için: İşitmemiz iyi bakmaz ve işitme kaybına sahip olursak çevresel seslerden örneğin arkadan yaklaşan bir arabanın sesinden mahrum kalacağımız için hayati tehlikelere neden olabilir. Bu yüzden kendi güvenliğimiz için işitme duyumuza iyi bakmalıyız.
3.Bebekler Doğmadan Önce İşitmeyi Kullanır: İşitme insanın ilk kullandığı duyusudur diyebiliriz. İnsanoğlu işitmeye anne karnından başlar.
4.Daha İyi İletişim sağlar: Sağlıklı bir diksiyon, sağlıklı bir iletişim için olmazsa olmazdır işitme duyumuz. İşitmesi kötü olan insanların konuşmalarının da giderek kötüleştiğini hepimiz görmekteyiz.
5.Fiziksel Olarak Zinde Olmayı Sağlar: Zinde, yüksek moralli ve sağlıklı bir birey için sağlıklı duyular olmazsa olmazdır.
İşitme Duyumuzu Nasıl Koruyabiliriz?
Daha önce söylediğimiz gibi işitme duyumuzun en büyük düşmanı gürültüdür. Gürültünün kısa süresi belki fazla zarar vermez ama uzun süre boyunca gürültüye maruz kalmak, örneğin sanayide çalışan işçilerin yıllarca gürültülü ortamda çalışması ve hiçbir önlem almaması gibi, işitmemize oldukça zararlıdır ve geri dönülemez şekilde işitme kayıplarına neden olur.
Gençliğinde yüksek sese maruz kalan kişilerin yaşlılığa bağlı işitme kayıpları çok daha önce ve çok daha etkili başlamıştır. Günümüzde her gün yaptığımız şeylerden biri olan kulaklıkla müzik dinlemek eğer fazla şiddetliyse ileride bize kalıcı hasarları olacaktır.
Kulaklık ile müzik dinlerken ne kadar hoşumuza gitse de sesi sonuna kadar açmamalıyız. Çoğu telefon ve bilgisayarda artık tehlikeli ses seviyesi uyarıcıları vardır. Örneğin İPhone marka cihazlarda sesi açarken sarı çizginin üstüne çıkmak uzun vade de işitmemiz için oldukça zararlıdır. Sizde müzik dinlerken kendi cihazınızdaki bu uyarılara uymanız iyi olacaktır.
Gürültülü bir işte çalışıyorsanız mutlaka ses engelleyicileri almalısınız ve bunları devamlı yapmalısınız.